苏州光明眼科医院怎么样？近视手术价格实惠，胡正再院长技术好
2024-08-26 17:46:11
在办公室工作的女性白领经常盯着电脑屏幕，加上空调房的干燥环境，长时间后会导致眼睛出现干涩、异物感等不适症状，这是因为角膜表面的“水分”耗尽所致。那么，应该如何缓解这些不适呢?爱民激光眼科的专家提供了以下建议。
1、眼妆——拒绝内眼线
化眼妆容易导致眼干，加重视疲劳。如果可以的话，能少化眼妆，就少化。眼部化妆品也注意不要超过3个月，不然容易引起感染、长针眼之类的。
尤其是千万不要画内眼线!眼线的染料会把分泌滋润眼睛油脂的出口给堵住，油脂不出来，眼睛就很干。此外，染料引起炎症，会让眼睛痒痒，那就更干了!
2、常备无防腐剂人工泪液
眼睛累了，红了，很自然想点点眼药水，冰凉冰凉。此时，千万不要用那些去红血丝的眼药水，长期使用没有好处，治标不治本。
爱民激光眼科的医生建议，患者可遵医嘱，常备一些适合自己的无防腐剂人工泪液，眼睛干了累了，点一点!
3、隐形眼镜——少戴
许多近视的办公室女性白领为了保持形象，不得不选择使用隐形眼镜来改善视力。然而，隐形眼镜会影响眼泪的流动，导致干眼症加重，进而加剧视觉疲劳。因此，若有可能，应缩短隐形眼镜的佩戴时间。
4、改善用眼习惯
有意识的多眨眨眼睛，转动转动眼球。每隔1小时闭上眼睛，休息几分钟，或是眺望绿色的远方，放松眼睛，充分缓解眼睛疲劳。
5、多吃三色食物
若视觉感到不适，可增加摄入黄色、绿色和紫色食物。
综上所述，如干涩眼症状持续，可前往专业眼科医院进行权威检查和个性化治疗。为帮助干眼患者，爱民激光眼科设有专门的干眼特色门诊，欢迎患者前来咨询，制定个性化治疗方案，早日康复。
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