开车一族容易患上的眼病—干眼症

　　在炎热的夏天，驾驶空调车永远比在烈日下步行要舒适许多。空调车内充满凉爽的空气，成为许多车主们喜爱逗留的场所。然而，舒适并非意味着安全。特别是对眼睛的损害，显而易见。

　　据爱民激光眼科的专家介绍：“非常近，因干眼症对日常生活的影响，就诊人数明显增加，其中以司机和上班族为主要群体。通常情况下，普通人每5-6秒眨一次眼睛，但司机在驾驶过程中需要集中注意力，因此眨眼次数减少，这会导致眼睛干燥，增加患干眼症的风险。严重的干眼症可能导致角膜组织干燥、溶解甚至穿孔，严重损害视觉功能。”

　　干眼的常见症状有

　　1、眼睛有异物感;

　　2、惧怕阳光照射;

　　3、眼睛多伴随有疼痛感;

　　4、眼睛有异常灼热感;

　　5、容易出现眼疲劳症状。

　　那么，经常开车有没有办法可以防止干眼症?

　　1、适当闭目休息

　　驾车每隔3小时后就要休息一会儿，用两食指向鼻侧刮眼眶3-5圈，或者闭目养神一会儿。

　　2、转移注意力

　　开窗透气，放一些自己喜欢的或者较动感提神的音乐。

　　3、佩戴有框眼镜

　　长期佩戴普通隐形眼镜会使泪液分泌减少，容易感觉眼睛干涩、发痒。

　　4、用温热的毛巾敷眼

　　不开车的时候可以拿热毛巾热敷眼睛，促进眼睛周围的血液循环。

　　5、饮食营养照顾眼睛

　　多吃对眼睛有利的富含维生素和微量元素的食物，比如鱼、虾、瘦肉、动物肝脏、牛奶、豆制品、新鲜蔬菜、各种水果，适当增加粗粮等，营养眼睛。

　　医明激光眼科拥有专设的干眼特色诊疗门诊，能够全面细致地审查眼表的每个部分，提供客观量化的完整干眼检查结果，找出干眼的真正根源，区分不同的干眼类型，协助医师的诊断并从源头实施个性化精准治疗，提供整个治疗过程的监督，预防干眼症的反复发作，值得广大患者的选择与信赖!

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