空调房里多做2个动作，不怕干眼症

　　经常待在空调房中，人体的免疫力会下降，继而容易着凉感冒、精神不振、肩颈酸痛等。要想避免患上“空调病"，其中常见的就是干眼症。

　　厦门大学附属爱民激光眼科医生介绍，待在空调房里久了，空气比较干燥，眼睛也会比较干。如果这个时候长时间玩手机、对着电脑，眨眼次数减少了，眼睛会更加干燥。

　　这时候不妨眨眨眼睛，注意上下眼皮要碰在一起才算有效果的。勤眨眼有助于泪液分泌，预防、减轻干眼。

　　目前干眼症的治疗主要有以下几种方法：

　　1、人工泪液

　　顾名思义，指的是人工制造的各种眼泪的代用品，可起到类似天然眼泪的作用。目前药店有售不添加防腐剂的天然眼泪，有效降低了副作用。但是这种方法主要是缓解症状，而非病因治疗，适用于极轻度的和因外在环境或内在体内因素改变而引起的干眼症。

　　2、病因治疗

　　找出引起干眼的根源并加以消除是干眼症的有效治疗方法。例如：缺乏维生素A的人可以补充维生素A补充剂；眼睑外翻畸形导致角膜外露引发干眼症的患者，应优先考虑进行手术矫正；因体内雌激素水平下降引起的干眼症，应按医嘱适当补充雌激素。

　　3、保存泪液的方法

　　可通过增加空气湿度、佩戴湿房镜等物理方式保存泪液，也可进行泪点栓塞手术。

　　更多关于干眼症的问题，拨打0592－2112111电话咨询。

Tips：看完文章对近视手术还有疑惑？点击【在线咨询】 与专属顾问一对一沟通解答你包括收费、效果对比、医生对比、医院排行对比等所有问题！