如何有效预防干眼？

干眼症是由于泪膜不稳定和眼表损害而致眼部不适的一类疾病，可能原因是泪液分泌减少、泪膜不稳定、泪液蒸发过快。轻则，眼部不适，影响日常的工作生活。中则，不适感加重，眼表器质性损害，易情绪焦躁。重则，无法忍受症状，视力下降，甚至失明。

如何做到有效预防干眼：

1.网虫、低头族→切忌“目不转睛”，多眨眼，眨眼至少要保证4～5次/分钟，频繁眨动眼睛有利于泪液分泌。

2.空调房→避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置一杯水，以增加周边的湿度。

3.佩戴 隐形眼镜→选择正确的 隐形眼镜。一般来说，含水量越高的镜片，需要的水分也越多;而较薄的镜片，初戴会比较舒适，但由于镜片薄，泪水也容易蒸发。因此，佩戴者需要到正规专科医院进行泪液分泌等测试，以确定适合佩戴的镜片类型，在秋季尽量考虑佩戴中等厚度的镜片。

4.干眼黑科技： LipiFlow睑板腺热脉动治疗

爱民激光眼科在省内先行引进新一代，已通过FDA、CE与CFDA三重认证的睑板腺功能障碍治疗设备LipiFlow。LipiFlow是目前治疗睑板腺功能障碍的干眼的主要治疗器械。

LipiFlow睑板腺热脉动治疗优点：

1.无痛

2.12分钟疗程

3.42.5度恒温

4.单次治疗效果可维持9-12个月

为了满足不同的干眼患者需求，医疗机构将为他们制定独特的护理疗法，实施干眼综合治疗“五部曲”，包括眼睑深度清洁、干眼SPA疗法、眼睑腺通和按摩术、OPT强脉冲光疗法、以及泪小点封闭手术。

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