为什么你的眼睛经常疲劳？

长时间使用 手机和 电脑，您是否经常感到 眼睛疲劳，缺乏神采？这个问题究竟是如何产生的呢？

视疲劳并非一种独立的 眼部疾病，而是由各种原因导致的，使得眼睛在观察物体时超出其视觉功能的负荷承受能力，从而导致视觉障碍、眼部不适或伴随全身症状等问题，进而影响正常的视觉功能综合症状。
 

造成视疲劳的病因非常多，主要由以下几类原因：

1.环境
如长时间的近距离过度用眼；周围环境的光线不当；屏幕成像质量差；色调搭配异常等等
 

2.疾病
如干眼症、老视（俗称老花眼）、眼镜度数不合适，眼球运动功能异常；一些眼病手术后等等

3.生活状况

如睡眠质量差，也容易出现视疲劳；焦虑、精神压力大者也可能伴有视疲劳。
 

眼睛如果频繁感到疲劳，务必警惕干眼症，若实在感觉不适，可及时到专业的 眼科诊所检查。

图片来源：摄图网&pexels

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