小孩也会有干眼症吗

　　干眼症是常见疾病，通常由环境干燥、眼睛过度使用、长时间佩戴隐形眼镜、患有眼螨虫、慢性结膜炎等多种原因引起。提到干眼症，人们普遍认为这是成年人的症状，因为孩子的泪液较为丰富，不太容易出现这种情况。然而，干眼症实际上也可能发生在儿童身上。
 

　　儿童干眼症是什么原因导致的呢？

　　儿童干眼症的发生原因有多种，包括慢性炎症、长期使用眼药、环境污染、角膜接触镜佩戴不当、自身免疫功能障碍等全身性疾病、二手烟等因素。这些因素都可能引起儿童干眼症的发生。然而，大多数儿童干眼症是由于不良的生活习惯导致的。具体来说，主要包括以下几点：

　　1、户外活动少，长期使用电子产品。儿童沉迷电脑、手机、平板、游戏机等是引起干眼症的一大因素，常容易造成蒸发过强型干眼和蓝光损伤等。

　　2、眨眼次数少。虽说儿童的泪膜脂质层比较厚，泪膜破裂时间较长，所以导致眨眼频率比较低。但如果过度专注于电子产品，眨眼频率降低，也会使眼睛干燥。

　　3、过敏性结膜炎。过敏性结膜炎会改变泪膜组成，降低泪膜稳定性。常见过敏源包括粉尘、飞絮、螨虫、动物皮发等，而儿童眼睛长期受到粉笔粉尘的刺激。

　　4、挑食。儿童偏食现象比较普遍，对于蔬菜水果这类食物较抗拒，而蔬菜水果中富含的维生素对于改善眼睛疲劳大有帮助。

　　儿童患上干眼症后，会频繁地眨眼睛或揉眼睛，家长应注意观察孩子是否存在这类现象。一般儿童的干眼症症状都较轻，只要及时纠正用眼不当，就能使干眼症得到改善。

　　怎么做能改善儿童干眼情况？

　　1、减少电子产品的使用，包括手机、平板、电脑等，家长可以多带孩子到户外运动。

　　2、用眼一段时间后需要让眼睛休息，形成眨眼的习惯。

　　3、作息规律，保证睡眠，多锻炼。

　　4、多吃蔬菜水果等富含多种维生素、微量元素、蛋白质、鱼油的食品。

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