近视激光手术后，怎样正确保护眼睛？

现在的近视手术医疗手段已经可以让患者快速完成手术，有效地帮助患者在不戴眼镜的情况下也能拥有很好的视力情况。但是这并不是意味着大家在做完手术后就可以什么也不管了。

无论进行何种手术，都应当充分重视手术后的护理工作。若未养成良好的用眼习惯，视力可能会出现退化。为了确保术后能够长期保持良好视力，保护眼睛尤为重要。关于近视眼激光手术后的正确眼部保护方法，以下内容将为您详细介绍。

一、白天外出建议配戴太阳眼镜。

不仅防风，避免眼睛干燥或异物侵入，同时亦避免眼睛直视太阳，而让强烈的阳光伤害眼睛。

二、应严格遵医嘱点眼药。

为了保护眼睛术后的恢复，避免用力挤眼和揉眼，避免碰撞眼睛，在一段时间内限制进行可能撞击眼部的剧烈运动。除非是因为工作或学习的需要，一般情况下建议术后一周内适度减少阅读、观看电视和使用电脑的时间，术后一个月内不要游泳，尽量避免让脏水进入眼睛。在饮食方面，并没有什么特殊要求，只需少吃辛辣食物即可。

三、尽量不要熬夜用眼。

近视激光手术后虽然可以很快将视力恢复，但若是没有养成良好的用眼习惯，视力便容易产生回退现象，因此建议尽量不要熬夜用眼，看电视、使用电脑或阅读时间不宜太长。

四、要保持适当的休息时间。

根据专家建议，进行手术后的第一周，每隔40-50分钟使用电脑后，应当休息一下，看远处的景物约15分钟。到了第二周，应当每隔10分钟休息一次，第三周缩短至5分钟，一个月后则调整为每隔2分钟休息一次。这样可以培养良好的用眼习惯，让眼睛得到充分的休息。请注意养成良好的用眼习惯，保持眼部卫生。

总而言之，近视激光手术后大家仍要健康用眼，这样才能避免再次近视。

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