得了干眼症该如何治疗？

　　干眼症严重时，可能会导致眼表炎症，甚至角膜溃疡，严重的情况下还可能导致失明。因此，如果出现上述症状，务必引起足够重视，及早采取干预和治疗措施。目前常见的治疗方法包括眼部雾化熏蒸疗法、睑板腺按摩疗法、泪道栓子植入疗法，以及强脉冲光治疗、睑板腺热脉冲治疗等。为了获得专业治疗，务必前往专业医院就诊。

　　症状较轻者要做好日常养护：

　　1、少对着屏幕

　　避免长时间盯着屏幕，劳逸结合，工作期间抽15分钟远眺，转换一下焦距，放松眼睛。闭目养神，减少每日看手机玩游戏的时间。
 

　　2、多眨眼缓解眼部疲劳

　　多眨眼可以帮助泪水的分泌和分布，正常人每分钟眨眼15-20次，眨眼的时候要上下睑闭合完整，促进睑板腺分泌睑脂。

　　3、改善环境

　　可以买一个加湿器，增加室内湿度。调整眼睛与电脑屏幕的位置，使电脑位置略低于眼水平线，并且屏幕亮度要适宜。同时要注意饮食的营养，多吃胡萝卜、黑芝麻等。

　　4、注意用眼卫生

　　不要用手揉眼睛，对眼睑有分泌物、脱屑的人要注意保持眼睑卫生。减少佩戴隐形眼镜的时间。

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