小心“双十一”陷阱！熬夜付定金尾款，厦门多人眼睛都出现这个问题

从10月到现在

看直播、抢优惠、付定金、付尾款

双十一盛况一直火热上演

除了购物后遗症

熬夜后遗症也来了

眼干、眼涩、疲劳、红血丝……

你知道吗，这些天

你离干眼症又近了一步

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小黄今年上大三，是个购物爱好者，平时物流就不见停，为了在“双十一”当天购买到优惠商品，小黄从10月中旬就开始关注各大购物网站，抢红包、抢优惠券、输入口令密码、参与组队游戏、观看直播等活动，她是一场没落下。

“我大部分时间都在盯着智能手机，用餐、上课、休息，基本没放下手机过，这段时间还每天熬夜，每天靠定时提醒自己要抢优惠。”小黄提到。在连续浏览购物应用10多天后，她出现了眼睛干涩，抑制不住流泪的毛病，这两天更是开始有灼痛感，都没有办法完全睁开眼睛。

小黄不知道眼睛为什么突然会这样，赶紧到爱民激光眼科眼表与角膜病专科检查。眼表科室的医生经过详细检查，确认造成小黄眼睛如此难受的原因是干眼症。

医生解释到，大部分人在购物时，由于情绪较亢奋，难以感觉到疲累，容易投入很长时间，但没感觉累，不代表可以一直沉浸在手机购物中，实际上，大部分人的眼睛早已超过负担。

长时间注视电子屏幕，不仅会导致视力疲劳，同时由于眨眼频率减少，手机屏幕的亮光刺激会给双眼带来不适，甚至可能引发眼睛痒、眼睛干涩、疲劳感以及感觉有异物进入眼睛的干眼症状。而且，由于现在正值秋冬季节，气候干燥，更容易引发或加重干眼症。

在确定病因后，医生建议小黄可以去做睑板腺的热敷按摩，不过小黄对此很疑惑，“眼睛干，那我不应该是要买些眼药水吗，为什么会是去热敷和按摩呢？”

小黄的问题也是大部分人的疑问

眼睛干涩、不舒服

很多人都以为要买眼药水点滴

其实不是这样的

对因治疗，干眼因何而来：

人的眼睛一直都在分泌泪液，眨眼时，眼睑会把泪液均匀的涂在眼睛表面，同时上下眼睑里面的睑板腺会分泌出油脂，覆盖在泪液上，防止泪液太快的蒸发，从而能更长久的滋润眼睛。

眼睛干涩的原因是由于缺少泪膜的保护。泪膜缺失主要有两个原因：泪液分泌不足和泪液蒸发过快。其中，泪液分泌不足是指眼睛分泌的泪液量太少，而泪液蒸发过快则是指眼睑板腺分泌的油脂不足。针对不同原因造成的干眼症，治疗方法也有所不同，不能简单地依赖眼药水的点滴。

如今，越来越多的人，尤其是年轻人，习惯了熬夜和长时间使用手机。然而，无论是熬夜还是长时间用眼，都会对睑板腺产生不良影响。这些影响可能包括堵塞和萎缩，导致油脂分泌不足。这种情况会加速泪液的蒸发速度。此外，长时间用眼时，人们往往不自觉地减少眨眼次数，导致眼球暴露在外的时间变长。这样一来，眼睛会变得干涩，进而出现干眼的症状。