眼睛看不清是是怎么回事

眼睛看不清时，有多少人首先想到的是近视？

对那些有孩子的家长们来说，近视是他们中的大部分人能想到的仅此的问题。

确实，对孩子们视力影响较大的一个因素就是屈光不正，包括近视、远视、散光等。尤其在现代社会，随着手机、电脑等电子产品的频繁使用，人们的眼睛经常承受着巨大的压力。特别是在光线不足、坐姿不正确的情况下，更容易导致视觉疲劳和近视。但这并不是仅此的原因。

通常情况下，除了近视会导致视力模糊外，干眼症、眼部炎症、特殊眼病（如青光眼、圆锥角膜、糖尿病视网膜病变等）也可能引起视物不清。在这些病症中，干眼症和眼部炎症是比较常见且广泛的原因。

针对长时间使用电脑或者长时间用眼的情况，人们常常会遭受眼睛干涩发痒、异物感以及严重的红血丝，这些症状通常都与干眼症有关。干眼症患者的泪膜不稳定，这也是导致大多数干眼症患者视力模糊的主要原因。

而眼部炎症的情况更多样，如果患有角膜炎、视网膜炎、葡萄膜炎、角膜基质炎等眼部的炎症，往往就会造成较为严重的视力问题，视力模糊下降大多是眼睛炎症的基本症状之一。

那么视力发生下降，到底是眼睛的哪个地方出了问题？

1、屈光状态

屈光状态发生变化也就会造成咋们常见的近视等问题。通常来说，眼周加长会使眼睛出现近视，角膜曲率改变会导致散光，晶状体折射率的改变也会引起近视、远视或散光。

2、角膜

角膜是眼球与外界直接接触的组织，也就是在咋们黑眼珠的部分。角膜作为传递光线的外层，如果不透明，或者出现角膜曲率的改变就会影响视力，造成视物不清。

3、晶状体

晶状体是双凸面透明组织，同样作为眼睛的屈光介质之一,对进入眼内的光线有折射和通透作用。晶状体透明度下降，即发生白内障，只能更换晶状体才能提高视力。

4、光学介质混浊

眼的光学介质主要指前房水和玻璃体，当有血细胞、炎症细胞或蛋白成分进入房水或玻璃体时，它们的透明度下降，导致视力下降。

5、视网膜和视神经

当视网膜或视神经发生病变时，其感光功能和传输视觉信号的能力会下降，人们也会感到视力下降或视野缩小。

6、视觉中枢

大脑的视觉中枢位于枕叶区，当视觉中枢出现病变时，感知图像的能力下降，人们也会感觉视力下降或视野受损。
 

日常如何护眼？

01、及时就医

眼睛出现不适情况时，不能仅凭自己的经验或认知来判断严重程度，更不能讳疾忌医，要及时到医院检查治疗。

02、多做眨眼操

长时间使用电视、电脑或手机时，人们往往会减少眨眼的频率。这样一来，眼睛表面的泪膜就会破裂，无法及时覆盖眼睛，导致眼睛干涩。因此，在专注使用眼睛时，我们应该有意识地多眨眼，以增加眼睛表面的润滑程度，从而减少视疲劳和眼睛干燥的发生。

03、“20-20-20”法则

不要连续使用电脑手机超过2小时，一般近距离用眼 20 分钟后，要看20英尺（6米）远的地方20 秒。

04、不用手揉眼睛

当眼睛不舒服时，大部分人会下意识地用手揉，手上可能带着几十万个细菌，这些细菌是引起眼睛炎症的主要因素。

05、不乱用眼药水

许多眼药水都是非处方药，可以自行在药店购买，因此有许多人在眼睛疲劳、干涩时会购买眼药水来滴。实际上，绝大多数眼药水都含有防腐剂，长期使用可能会导致干眼、角膜损伤等问题。
 

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