干眼滴眼药水有用吗？

根据临床调查数据显示，大约只有14%的干眼患者是由缺水引起的，而其余86%的患者则是由于睑板腺功能障碍导致的蒸发过强型干眼或混合型干眼。我们的眼睛表面覆盖着三层泪膜，分别是脂质层（油脂层）、水液层和黏蛋白层。干眼症可以由油脂缺乏、黏蛋白不足，甚至同时存在多种原因导致。使用眼药水可以缓解干眼症状，但并不能完全治愈干眼症。需要根据干眼的类型和程度进行综合治疗，配合使用眼药水。也就是说，如果出现干涩、灼烧、疼痛等干眼症状，即使使用眼药水或人工泪液，这些不适症状可能仍然存在。

眼睛干日常如何应防护？

01、多做眨眼操

当人们长时间使用电视、电脑或手机时，他们的眨眼频率会下降。这会导致眼睛表面的泪膜破裂，无法及时覆盖眼睛表面。结果就是眼睛会感到干涩。因此，在专注使用眼睛时，我们需要有意识地多眨眼，以增加眼睛表面的润滑程度，减少视疲劳和眼睛干燥的发生。

02、“20-20-20”法则

不要连续使用电脑手机超过2小时，一般近距离用眼 20 分钟后，要看20英尺（6米）远的地方20 秒。

03、不用手揉眼睛

当眼睛不舒服时，大部分人会下意识地用手揉，手上可能带着几十万个细菌，这些细菌是引起眼睛炎症的主要因素。

04、不乱用眼药水

许多眼药水都是非处方药，可以自行在药店购买，因此有许多人在眼睛疲劳、干涩时会购买眼药水来滴。实际上，大部分眼药水都含有防腐剂，长期使用会导致干眼、角膜损伤等问题。

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