南宁佰视佳眼科医院怎么样？是正规医院技术好价格不贵附地址
2024-04-28 17:42:38
对视力有帮助的食物有很多：
一、水果中，比如蓝莓、苹果、香蕉、猕猴桃都富含丰富的维生素，对眼睛都有好处，特别是蓝莓富含丰富的花青素，具有很不错的抗氧化作用，对眼睛的视膜有非常好的作用。
二、蔬菜，比如胡萝卜、玉米等都是对眼睛有益的食物。胡萝卜富含丰富的胡萝卜素，可以在人体内转化成维生素A，而维生素A可以维持眼睛的正常功能。玉米富含丰富的叶黄素，具有很强大的抗氧化作用。
