甘肃爱尔眼视光：这份白内障护眼小知识请收藏好！

白内障是一种十分常见的眼部疾病，一定程度上影响着患者的生活，甚至导致患者致盲。因此，眼部护理十分必要。在炎热的夏季，白内障患者数量有增加的趋势，那么炎炎夏日，该如何预防白内障呢?

做好眼部防晒

在炎炎的夏日里，紫外线对眼睛造成的危害不可小觑。如果暴露在紫外线下的时间过长，紫外线将穿透角膜，影响晶状体和视膜，甚至可能导致白内障和黄斑部退化，给视力带来长期损害。为了保护眼睛，中老年人在夏季出门时应避免裸眼，选择具有紫外线和蓝光防护功能的太阳镜。

1、白天外出不妨戴上浅色太阳镜，或撑把伞、戴宽边帽，帮助过滤紫外线。

2、经常在室外忙碌者，在过度的紫外线照射下，还容易诱发翼状胬肉，因此要注意带好防防紫外线的功能的太阳镜。

3、选购太阳镜片，以灰色为佳，但灰色不要太深，而过蓝、过红的太阳镜对眼睛都有害。

预防眼部感染

在夏季，由于温度升高，病菌滋生速度加快，同时眼睛油脂分泌增多，稍有不慎就容易导致眼部感染。因此，眼睛发红、发肿、瘙痒是夏季经常遇到的问题，急性结膜炎、麦粒肿、眼部外伤是夏季常见的三种眼部疾病。为此，在夏季应特别注意预防眼部感染，具体措施包括：

1、特别注意用眼卫生，常洗手，不要动不动用手揉眼睛，切勿使用公共场所提供的毛巾擦眼睛。

2、隐形眼镜一族要注意镜片清洁保养，在戴上及卸下隐形眼镜前，尤其要注意手部清洁。

3、长时间呆在空调房间里，要注意双眼的湿润度。

4、游泳要戴上泳镜，应注意镜框边缘要柔顺、不易刮伤脸部。

甘肃爱尔眼视光医院青白科医生魏亚明建议您，除了上述提到的预防措施，日常需注意调节生活节奏，避免过度用眼，保持科学饮食等。此外，一旦确诊患有白内障，应及时就医，避免延误病情导致恶化，给身心带来更重的危害。

医生介绍：

魏亚明，主丨任医师,甘肃爱尔眼视光医院副院长,现担任全军眼科专業委员会委员、甘肃省眼科医师分会副会长,擅长白内障手术,眼底病、复杂眼外伤,青光眼等疾病的诊断及治疗。

所提供的内容为相关解答，如需进一步了解，请随时联系甘肃视觉护眼医院，可拨打电话或访问官方、微信公众号等渠道进行咨询预约。甘肃视觉护眼医院的医生团队将为您提供详尽的眼科问题解答。