警惕 “冷”冬 容易诱发青光眼的发生

某种眼病被形象地称为“戏精”，家喻户晓。它不仅会“窥测天意”，而且极具欺骗性，秋冬季节气温骤降，容易引发该眼病。随着冬季的到来，许多人开始出现眼部胀痛，更多人出现头痛、鼻塞、恶心等症状。有些人误以为这是胃肠道疾病，但实际上是青光眼在捣鬼！

天冷如何预防青光眼？

注意保暖

在温差变化大的季节，要关注天气预报，少在照明条件不足的室外停留，强冷空气来临时尽量不外出。注意保暖，避免感冒，咳嗽、打喷嚏等都会诱发眼压升高。

适度运动

在温暖晴朗的天气下可以适度参加户外活动，但要注意控制运动的强度、体位等，并尽量始终保持身心愉悦。一旦发现眼胀、头疼、视力下降等不适症状，应及时到医院检查。

饮食清淡

生活中宜清淡饮食，少喝浓茶、咖啡等易引起眼压升高的饮料。短时间一次饮水不超过250毫升，一天总饮水量不超过2000毫升，因为饮水量过大也会引起眼压升高。

生活习惯要好

保持良好的生活习惯，避免在暗处长时间用眼、熬夜等容易诱发眼压升高或可能导致青光眼发作的习惯，生活中不要急躁、忧郁、愤怒，保持乐观积极的心态和平缓的情绪。

如果出现了青光眼要怎么办？

治疗青光眼的方法有药物治疗、激光治疗和手术治疗。不论采取哪种治疗方案，关键在于降低眼压。对于青光眼家族史或存在危险因素的患者，务必定期接受检查，一旦出现症状，应立即进行治疗，以避免对患者眼睛造成更严重的损害。

免责说明：本文由网友自由发布，如有侵权，请联系本网站进行删除