距离过年已经不远了 这些高发眼病大家要注意防范

迈入全新的2023年，期待充满希望的2024年的到来，过年期间尽情享受八天的快乐时光，确实让人心情愉悦。然而，不容忽视的是——请注意，这里有一个重要的提示。务必要注意保护我们宝贵的眼睛。在新年期间，有哪些眼部疾病容易高发，应该如何有效预防呢？

1、眼外伤

放烟花爆竹的高峰期已经过了，但不等于就没人放了。爆炸性眼外伤，是春节第一高发的外伤眼病。

预防措施：谨慎选择。当然这个提醒了等于没提醒。过年燃放烟花爆竹的乐趣，怎能用观看春晚来替代？不要选择威力大、伤害力强的炮仗。选择相对安全的烟花。戴上护目镜。某电商平台上十几二十块钱一个，春节期间还有供应。

值得关注的是，其他眼部受伤情况也应引起重视，尤其是在儿童中更为常见。在过年团聚时，家庭聚会中，人头攒动，热闹非凡。孩子们在玩耍时，不小心撞到茶几的角落，眼睛遭受伤害。这种情况令人不寒而栗，令人闻风丧胆。

小孩子天性贪玩，看着这个好耍，那个稀奇，剪刀、树枝、木棍、玩具，各种尖尖角角的东西，自己玩，容易戳着自己，追跑打闹，容易戳着别人。戳着眼睛，可不得了。

没其他防范办法，忙到摆龙门阵做团年饭的家长们，把娃娃看好，别忘了自己肩上的监护责任。

2、干眼

如果你过年在家，那干眼的发病几率就比较高了。

主要症状包括两方面：1、眼部不适症状：眼疲劳感、眼干眼痛、眼异物感、眼烧灼感、眼痒、畏光、反应性流泪等等；2、视力障碍：视力波动、视物模糊、视力下降。

各种诱发或者加重因素：追剧、耍手机、熬夜、长期呆在空调房间、烤火、高脂肪食品、吸烟、过量饮酒。

若您在春节期间选择外出旅行，相比于待在家里，这是一个更好的选择。然而，您也需要警惕一些可能诱发或加重干眼症的因素：例如长时间驾驶汽车、佩戴隐形眼镜，特别是要注意劣质彩色隐形眼镜。此外，眼部彩妆，尤其是眼线、纹眼线、睫毛膏和睫毛延长等化妆品的使用也需要注意。还有在密闭的交通工具内使用空调也可能对眼睛造成影响。

防范措施：重要的，当然是尽量避免上述诱发或者加重干眼的因素。如果避免不了，那就少耍手机。多眨眼，多闭眼热敷双眼。开空调的时候，室内可使用加湿器。

3、眼底出血

在过年这段时间，易诱发的 眼底出血，通常是全身慢性病在眼部的表现。主要包括高血压、高血糖和高血脂。春节期间，生活规律常被打乱，导致人们容易忘记服药；有些人甚至忌讳在春节期间服药，尤其是在大年三十和初一至初三。再加上丰盛的饮食和饮酒，血糖、血压和血脂水平飙升，进而损害视网膜血管，从而引发眼底出血的情况。

眼底出血会导致严重的视力丧失，一定要注意防范。即使过年，也要定时定量服药，不要暴饮暴食，过量饮酒。如果出现视力急剧下降，也千万不要想着拖过了年再去医院。要尽快就医。

过春节是一年到头喜庆的日子。愿在欢度节日的时候，留一点神儿，用一点儿心，保护好自己，保护好家人，过一个平安祥和的春节。

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