这些关于近视的

儿童青少年近视率的增加让越来越多的学生家长焦虑不已。家长们有时候是干着急，但却是缘木求鱼，不得其法。下面让我们来了解下预防近视的“坑”有哪些。

误区一：孩子上学后，才需检查视力

很多家长认为孩子上小学以后，用眼多，才需要检查视力。其实3岁以后，儿童在学习识认视力表后绝大多数都能够配合测视力，就可以进行初步的视力检查，建议每三个月到半年进行一次视力筛查，检查开始时间出色不晚于 3 岁，学校或家长可自购标准视力表挂墙上在 5 米远处让孩子识别。

误区二：度数不高=假性近视

假性近视是指近距离用眼过度，眼睛的睫状肌调节紧张所导致的暂时性视力下降，经过休息或应用睫状肌麻痹剂滴眼后，视力能恢复正常。

但在常规的检查中，已经验光，如果检查出近视度数，就不再是假性近视，即使孩子年龄小，度数小，也已经不是调节紧张性的假性近视。

误区三：眼镜看远戴，看近不戴

正常眼与戴镜（度数合适）的近视眼看近时眼睛都需要调节，通过调节改变眼睛的焦距，将光线聚焦点从远处移到我们看的近距离物体上，这才能看清晰。

近视患者在没有佩戴眼镜的情况下，眼睛的焦距主要集中在近距离，因此眼睛能够轻松看清周围事物，而无需进行调节。然而，长期的这种“懒惰”状态会导致眼睛调节功能的下降，并且会对眼睛的内聚能力产生负面影响。在正常情况下，当观察近物时，双眼会在一定程度上向内聚集，这就是内聚功能的体现。除非验光师有特别的指导意见，否则建议近视的儿童在进行远近视力活动时，都应佩戴眼镜。

误区四：越戴眼镜，近视加深越快

近视眼镜并不是越戴越近视。很多患儿的家长都不愿意佩戴眼镜，原因就是觉得戴了眼镜之后就得一直戴下去，并且越戴越近视。其实，事实上是因为孩子已经近视了，屈光状态是不太可能会逆转的，而且一般来说，随着患儿身体的生长发育，近视度数也是会继续加深的，因此眼镜需要一直戴。

在此需要强调的是，即使不佩戴眼镜，近视的度数依然存在，并且可能会逐渐加深；度数的增加并非是由于佩戴眼镜所引起，而是由于孩子自身屈光状态的发展所导致的。明明需要佩戴眼镜，却故意不让佩戴，就如同鸵鸟在遇到困难时将头埋入沙子里，实际上并没有解决任何问题。如果不佩戴眼镜，孩子将会看不清楚，度数越高，远处的事物就越模糊，这将对正常的学习和日常生活产生负面影响。

其次，如果眼睛总是处于看不清楚的状态，容易导致视觉疲劳，可能会出现眼睛胀痛，重时可能会伴有头痛；由于长期处于视物模糊的状态，可能会使得调节集合失衡，眼睛出现斜视。后，由于眼睛长期处于看不清楚的状态，可能会使得度数发展的更为快速。

近视发生发展的机制目前尚不明晰，良好的行为习惯和充足的户外光照才是根本的法门。

其实，大部分近视是可以预防的。通过良好的行为习惯，减少电子产品使用和近距离用眼，增加户外时间，让孩子们在阳光下奔跑，何乐而不为呢？

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