许多家中长者进行了白内障手术治疗后，饮食方面需要特别留意哪些内容呢？很多人都会询问，患上白内障后，是否接受了手术治疗就可以不用再关心其他方面了呢。实际情况并非如此，饮食方面需要额外关注，更需要进行齐全合理的调理。那么，饮食上需要留意哪些内容呢？以下几点由医院眼科医生整理如下。
1、多吃含锌丰富的食物
血清锌水平与白内障发病率有关。在动物性食物中，牡蛎、鱼、瘦肉、动物内脏、蛋类含锌量高;植物性食物中，粗粮海藻类、坚果、豆类、大白菜、萝卜、茄子中含锌较多。
2、多吃富含维生素C、E的食物
维生素C能防止白内障形成，减少光线和氧对晶体的损害。富含维生素C的食物有：番茄、菠菜、洋葱、大白菜、四季豆、草莓、桔子、柚、橙等。
3、多饮茶水
白内障是因体内自由基产生氧化反应引起，而茶叶中所含的大量鞣酸可以阻断氧化反应的发生，茶水就起到了有效预防白内障疾病的作用。
4、多吃富含维生素C、E的食物
维生素C能防止白内障形成，减少光线和氧对晶体的损害。富含维生素C的食物有：番茄、菠菜、洋葱、大白菜、四季豆、草莓、桔子、柚、橙等。
此外，除了保持科学饮食外，在日常生活中，中老年人应当合理控制观看电视剧的时间，每30分钟到1小时应在室外或闭上眼睛休息；夜间或光线不佳时，时间不宜过长；定时参加户外活动；杜绝吸烟和酗酒，避免暴饮暴食。
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