近视矫正的三大错误操作！快来检查下你有没有在做！

长时间过度使用眼睛、持续盯着电子屏幕、缺乏户外活动等因素被认为与近视的发生有关。这些因素可能会增加眼睛的用力和疲劳，导致眼球的形态发生变化。当前，我国近视患者数量不断增加，但是，在这里也提醒大家，在矫正视力时，应避免陷入一些误区，避免一些错误操作。不要因一时疏忽，留下终身遗憾，让我们一起自我检查一下吧。

一、1/3近视患者不戴眼镜

据调查，目前有1/3的近视患者不戴眼镜。究其原因，很多人都是出于外观的考虑。

苏北眼科医院提醒，近视后就要去专科就诊，明确是假性近视还是真性近视。如果是后者，要及时矫正，以免视物不清使视力继续下降，终导致低视力。

二、三成患者一副眼镜用到坏

调查显示，大多数人不知道眼镜有寿命，29.2%的人3年或更长时间才换一副，36.4%的人眼镜坏了才更换。

我国被视为风沙地域，树脂片用2-3年就更换。而且人们对镜片的保养不太讲究，很多镜片都有划伤等情况，造成镜片透光率降低，很容易造成视疲劳，加速近视。

因此 每半年到原配的眼镜店检查视力、护理镜片，一旦发现镜片“超期服役”，要立即更新。

三、成年后视力稳定了，不需要年年查

调查显示，仅半数被调查者在近1年里做过视力复查。更令人担忧的是，有1/3的受访者在近一次配镜时竟没有进行医学验光和屈光度数复查，而只是根据自己以往的度数配镜。

虽然说青少年和老年视力变化较快，但不等于说成人的视力就是稳定不变的。实际上，成人的视力只是处于相对的稳定状态，不良的用眼习惯同样会对他们的视力产生不良影响。

因此近视的成人，每年也要进行1次验光检查；不近视的成人每两年要做次检查。同时要注意眼睛保健，避免长时间用眼过度，一定要戴质量合格、适合自己的眼镜。

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